Действительно ли йога лечит болезни?

Лечит ли йога
Здоровье
1

Основная цель прихода в йогу – это стремление улучшить качество жизни.

Хорошее самочувствие, крепкое здоровье и бодрое приподнятое настроение считаются основными признаками качественной жизни.

Желание прожить дольше и качественнее — это первое, что появляется по достижении человеком социальных условий, являющихся первостепенными: крыша над головой и отсутствие голода.

Когда потребность человека в еде и в тепле удовлетворена, стремления направляются на то, чтобы жить дольше и быть здоровым. Этим можно объяснить рост велнес-индустрии в тех слоях современного общества, где это актуально.

Так вот, основная масса людей, начинающих заниматься йогой, это как раз те, кто задумываются о продолжительности и качестве своей жизни.

Другая часть – те, кто уже ищут решения проблем со своим здоровьем.

Есть еще та группа людей, которая практикует йогу с целью самосовершенствования и достижения просветления.

Пытаясь вылечиться от серьезных заболеваний, применяя методы, предлагаемые традиционной медициной или, в крайних случаях, хождениями по бабкам, больные залечиваются лекарствами, затягивают с болезнями, но не меняют свой «неправильный» образ жизни, результатом которого и являются болезни.

ЙогаСторонники йоги, как правило, не являются противниками традиционных методов лечения, они только за то, чтобы человек начинал решать проблемы со здоровьем пересмотром своего режима труда и отдыха, режима питания и режима эмоциональных состояний. Но большинству людей менять что-либо в своей жизни не хочется, ибо это трудно, поэтому самым популярным способом лечения является таблетка.

Сегодня глотнул капсулу, а завтра пришло счастье. Лечит ли йога?

Скорее всего ответом окажется слово – нет. Лечить мы можем себя только сами. Йога может лишь помочь. Никто вам не даст никаких гарантий вашего выздоровления.

 

Источник: market.yoga


Понравилась публикация? 😉 Поделитесь с друзьями ???

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Facebook
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Мой Мир
  • LiveJournal
  • LinkedIn
  • Яндекс.Закладки
  • В закладки Google
  • email

Но поскольку йога — это сочетание правильного дыхания и медитации с физическими упражнениями, она также влияет на ваше здоровье. Причем, возможно, больше, чем вы думаете. Исследования показывают, что йога, например, облегчает хронические боли, помогает снизить риск возникновения ишемической болезни сердца, лимфомы и рака молочной железы, облегчить симптомы астмы и диабета.

1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 способов улучшить психическое здоровье. Заботьтесь о своей психике
Здоровье
8 способов улучшить психическое здоровье: заботьтесь о своей психике

Поддержание психического здоровья — это важная составляющая общего здоровья каждого человека. Психическое здоровье определяет нашу способность к адаптации к жизненным ситуациям, управлению эмоциями и стрессом, а также нашу способность к социальной адаптации и реализации своих потребностей и целей. Ниже представлены некоторые советы, которые помогут вам поддерживать психическое здоровье: Занимайтесь физической …


Понравилась публикация? ;) Поделитесь с друзьями ???

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Facebook
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Мой Мир
  • LiveJournal
  • LinkedIn
  • Яндекс.Закладки
  • В закладки Google
  • email
Как набрать вес
Здоровье
Как прибавить в весе пару-тройку килограмм?

Несмотря на то, что многие девушки не могут похвастаться стройностью, существуют и те, кто хочет прибавить в весе пару- тройку килограмм. Если вы не можете поправиться, это говорит о том, что у вас несбалансированное питание. Как обычно питаются худышки? Бутербродик с кофе утром и бегом на работу, днем- перекус, а …


Понравилась публикация? ;) Поделитесь с друзьями ???

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Facebook
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Мой Мир
  • LiveJournal
  • LinkedIn
  • Яндекс.Закладки
  • В закладки Google
  • email
Диеты - польза или вред
Здоровье
Диеты: польза или вред?

В настоящее время очень сложно найти какую-либо женщину, которая в своей жизни никогда не предпринимала попыток избавиться от избыточного, по ее мнению, веса. Человечество в большей своей части буквально помешано на этой идее, которая активно воплощается в жизнь при помощи всевозможных диет, вегетарианства, раздельного питания и значительных физических нагрузок.   …


Понравилась публикация? ;) Поделитесь с друзьями ???

  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Facebook
  • Одноклассники
  • Twitter
  • Мой Мир
  • LiveJournal
  • LinkedIn
  • Яндекс.Закладки
  • В закладки Google
  • email