Возраст – это всего лишь цифра в паспорте. Настоящая молодость кроется в состоянии нашего духа и тела. Независимо от того, сколько нам лет, мы можем сохранять энергию, жизнерадостность и здоровье, если будем следовать простым, но эффективным правилам. В этой статье мы раскроем секреты молодости души и тела, которые помогут вам чувствовать себя на пике сил в любом возрасте.