Действительно ли йога лечит болезни?

Лечит ли йога
Здоровье
1

Основная цель прихода в йогу – это стремление улучшить качество жизни.

Хорошее самочувствие, крепкое здоровье и бодрое приподнятое настроение считаются основными признаками качественной жизни.

Желание прожить дольше и качественнее — это первое, что появляется по достижении человеком социальных условий, являющихся первостепенными: крыша над головой и отсутствие голода.

Когда потребность человека в еде и в тепле удовлетворена, стремления направляются на то, чтобы жить дольше и быть здоровым. Этим можно объяснить рост велнес-индустрии в тех слоях современного общества, где это актуально.

Так вот, основная масса людей, начинающих заниматься йогой, это как раз те, кто задумываются о продолжительности и качестве своей жизни.

Другая часть – те, кто уже ищут решения проблем со своим здоровьем.

Есть еще та группа людей, которая практикует йогу с целью самосовершенствования и достижения просветления.

Пытаясь вылечиться от серьезных заболеваний, применяя методы, предлагаемые традиционной медициной или, в крайних случаях, хождениями по бабкам, больные залечиваются лекарствами, затягивают с болезнями, но не меняют свой «неправильный» образ жизни, результатом которого и являются болезни.

ЙогаСторонники йоги, как правило, не являются противниками традиционных методов лечения, они только за то, чтобы человек начинал решать проблемы со здоровьем пересмотром своего режима труда и отдыха, режима питания и режима эмоциональных состояний. Но большинству людей менять что-либо в своей жизни не хочется, ибо это трудно, поэтому самым популярным способом лечения является таблетка.

Сегодня глотнул капсулу, а завтра пришло счастье. Лечит ли йога?

Скорее всего ответом окажется слово – нет. Лечить мы можем себя только сами. Йога может лишь помочь. Никто вам не даст никаких гарантий вашего выздоровления.

 

Источник: market.yoga

Но поскольку йога — это сочетание правильного дыхания и медитации с физическими упражнениями, она также влияет на ваше здоровье. Причем, возможно, больше, чем вы думаете. Исследования показывают, что йога, например, облегчает хронические боли, помогает снизить риск возникновения ишемической болезни сердца, лимфомы и рака молочной железы, облегчить симптомы астмы и диабета.

1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

10 секретов красоты и здоровья руководство для женщин по самосовершенствованию
Здоровье
10 секретов красоты и здоровья: руководство для женщин по самосовершенствованию

Введение: Почему самосовершенствование важно для женщин Женщины всегда стремятся выглядеть красиво и быть здоровыми. Это естественное желание, которое отражает внутреннюю гармонию и самоуважение. Самосовершенствование является ключевым аспектом достижения красоты и здоровья. В этой статье мы рассмотрим 10 секретов, которые помогут женщинам стать лучше, как внешне, так и внутренне. Секрет #1: …

Путь к идеальной фигуре Эффективные упражнения и здоровое питание для достижения своей цели
Здоровье
Путь к идеальной фигуре: Эффективные упражнения и здоровое питание для достижения своей цели

Идеальная фигура – это мечта многих людей. Она не только придает уверенности и привлекательности, но и способствует общему хорошему самочувствию и здоровью. Однако достижение и поддержание идеальной фигуры требует усилий и правильного подхода. В этой статье мы рассмотрим эффективные упражнения и диетические рецепты, которые помогут вам пройти путь к идеальной …

Путь к идеальной фигуре эффективные упражнения и диетические рецепты
Здоровье
Путь к идеальной фигуре: эффективные упражнения и диетические рецепты

Значение и влияние идеальной фигуры на самочувствие и здоровье Идеальная фигура – это не только вопрос внешней привлекательности, но и состояние, которое оказывает глубокое влияние на наше самочувствие и общее здоровье. Многие люди стремятся достичь идеальной фигуры, но часто не знают, каким образом это сделать эффективно и безопасно. В данной …